Интимная гигиена — залог здорового секса!
Гигиена является нечто большим, чем просто чистота. Практика личной гигиены достаточно важна по двум причинам. Во-первых, она помогает оградить людей от заражения и распространения болезней. Во-вторых, она помогает людям чувствовать хорошо не только себя, но и их половых органов. В любом образованном обществе, чистота является важным вопросом, плохая и недостаточная гигиена половых органов рассматривается как неприемлемая и нездоровая.
Хорошая гигиена включает в себя тщательное и регулярное мытье своего тела (особенно половых органов и рук) а также мытье волос, регулярная чистка зубов щеткой или зубной нитью и уход за деснами. Эти привычки ухода позволят снизить угрозу возникновения бактерии, которые постоянно проживают на человеческом теле. Хотя определенное количество бактерий безвредны и даже полезны для нашего организма.
Генитальный уход для женщин
Очень важно регулярно мыть область половых органов, в том числе ануса, чтобы помочь организму защититься от инфекции и неприятного запаха. Так как область половых органов влажная и теплая, бактерии могут легко размножаться. Выделения из влагалища, пот и моча могут способствовать размножению болезнетворных бактерий. Эти бактерии могут вызывать инфекции мочевыводящих путей (ИМП) или вагинальных инфекций. Очистка области половых органов с увлажняющим мылом и водой на регулярной основе поможет контролировать рост бактерий и инфекций до допустимого предела.
Во время менструации у женщин слизистая оболочка матки сбрасывает излишки и менструальная кровь выходит из женского влагалища. Однако, как только кровь подвергается воздействию воздуха, она может производить неприятный запах. Этого запаха можно избежать, если человек будет купаться достаточно часто. Чтобы свести к минимуму запах и окрашивание одежды, области половых органов рекомендуется мыть по крайней мере, один — два раза в день. Также, в «критические дни» рекомендуется менять тампоны каждые четыре — шесть часов (прокладки каждые два — четыре часа), для улучшенного контроля над неприятным запахом и сбором крови.
Генитальный уход для мужчин
Мужчины должны мыть свои гениталии каждый день. Правильная гигиена половых органов включает в себя мытье полового члена, мошонки, которая содержит яички, анус, и лобковые волосы (если половое созревание было достигнуто) с водой и мягким мылом. Для чистоты после мочеиспускания, половой член необходимо мягко поколебать, пока оставшиеся капли мочи не будут струшены с полового члена. После дефекации, анус должен быть очищен от остатком кала, посредством воды (биде) или туалетной бумаги. Также рекомендуется перед началом использования унитаза, протирать (влажными салфетками или туалетной бумагой) крышку и сиденье унитаза, так как бактерии на них легко распространяются. Мытье рук после мочеиспускания является обязательным, в противном случае бактерии будут распространяться через руки.
Нижнее белье или брюки мужчин не должны быть слишком жесткими, и они должны быть хорошо проветриваемыми, что способствует росту стволовых бактерий. Если белье промокает или загрязнено, оно должно быть заменено. Кроме того, полотенца не должны быть общими, так как они также могут стать разносчиком бактерий.
Крайняя плоть, которая составляет около одной трети кожи полового члена, обеспечивает защиту от раздражения, мочи и фекалии. Она также имеет чувствительные нервные окончания. Общая процедура удаления крайней плоти, называется обрезанием. Некоторые люди считают, что удаление крайней плоти помогает держать пенис в чистоте, потому что крайняя плоть может заманить в ловушку выделения и, возможно, привести к инфекции или болезни, другие считают, что это ненужная и нездоровая процедура и что если крайнюю плоть мыть ежедневно, она не доставит никаких проблем. Обрезание может быть выполнено в любой момент жизни человека, но это обычно делается через несколько дней после рождения. И помните! Не важно обрезан мальчик или не обрезан, хорошая и правильная гигиена важна в обеих случаях.
Гигиена является нечто большим, чем просто чистота. Практика личной гигиены достаточно важна по двум причинам. Во-первых, она помогает оградить людей от заражения и распространения болезней. Во-вторых, она помогает людям чувствовать хорошо не только себя, но и их половых органов. В любом образованном обществе, чистота является важным вопросом, плохая и недостаточная гигиена половых органов рассматривается как неприемлемая и нездоровая.
Хорошая гигиена включает в себя тщательное и регулярное мытье своего тела (особенно половых органов и рук) а также мытье волос, регулярная чистка зубов щеткой или зубной нитью и уход за деснами. Эти привычки ухода позволят снизить угрозу возникновения бактерии, которые постоянно проживают на человеческом теле. Хотя определенное количество бактерий безвредны и даже полезны для нашего организма.
Генитальный уход для женщин
Очень важно регулярно мыть область половых органов, в том числе ануса, чтобы помочь организму защититься от инфекции и неприятного запаха. Так как область половых органов влажная и теплая, бактерии могут легко размножаться. Выделения из влагалища, пот и моча могут способствовать размножению болезнетворных бактерий. Эти бактерии могут вызывать инфекции мочевыводящих путей (ИМП) или вагинальных инфекций. Очистка области половых органов с увлажняющим мылом и водой на регулярной основе поможет контролировать рост бактерий и инфекций до допустимого предела.
Во время менструации у женщин слизистая оболочка матки сбрасывает излишки и менструальная кровь выходит из женского влагалища. Однако, как только кровь подвергается воздействию воздуха, она может производить неприятный запах. Этого запаха можно избежать, если человек будет купаться достаточно часто. Чтобы свести к минимуму запах и окрашивание одежды, области половых органов рекомендуется мыть по крайней мере, один — два раза в день. Также, в «критические дни» рекомендуется менять тампоны каждые четыре — шесть часов (прокладки каждые два — четыре часа), для улучшенного контроля над неприятным запахом и сбором крови.
Генитальный уход для мужчин
Мужчины должны мыть свои гениталии каждый день. Правильная гигиена половых органов включает в себя мытье полового члена, мошонки, которая содержит яички, анус, и лобковые волосы (если половое созревание было достигнуто) с водой и мягким мылом. Для чистоты после мочеиспускания, половой член необходимо мягко поколебать, пока оставшиеся капли мочи не будут струшены с полового члена. После дефекации, анус должен быть очищен от остатком кала, посредством воды (биде) или туалетной бумаги. Также рекомендуется перед началом использования унитаза, протирать (влажными салфетками или туалетной бумагой) крышку и сиденье унитаза, так как бактерии на них легко распространяются. Мытье рук после мочеиспускания является обязательным, в противном случае бактерии будут распространяться через руки.
Нижнее белье или брюки мужчин не должны быть слишком жесткими, и они должны быть хорошо проветриваемыми, что способствует росту стволовых бактерий. Если белье промокает или загрязнено, оно должно быть заменено. Кроме того, полотенца не должны быть общими, так как они также могут стать разносчиком бактерий.
Крайняя плоть, которая составляет около одной трети кожи полового члена, обеспечивает защиту от раздражения, мочи и фекалии. Она также имеет чувствительные нервные окончания. Общая процедура удаления крайней плоти, называется обрезанием. Некоторые люди считают, что удаление крайней плоти помогает держать пенис в чистоте, потому что крайняя плоть может заманить в ловушку выделения и, возможно, привести к инфекции или болезни, другие считают, что это ненужная и нездоровая процедура и что если крайнюю плоть мыть ежедневно, она не доставит никаких проблем. Обрезание может быть выполнено в любой момент жизни человека, но это обычно делается через несколько дней после рождения. И помните! Не важно обрезан мальчик или не обрезан, хорошая и правильная гигиена важна в обеих случаях.
Комментариев нет:
Отправить комментарий